Тренинг «Итоги года: готовимся, подводим и… взлетаем!»

Тренинг «Итоги года: готовимся, подводим и… взлетаем!»А вы готовы к Новому году?

До него осталось совсем чуть-чуть. Везде царит предпраздничная суета — все готовят подарки, приводят в порядок дом, покупают новые наряды для новогодних вечеринок. Жизнь кипит!

Еще немного — и как только появится свободная минутка, многие начнут подводить итоги уходящего года.
Однако мало кто, во-первых, готовится к этому (что важно!), а во-вторых, подводит итоги эффективно. Эффективно — значит, так, чтобы идти от успеха к успеху. Так, чтобы итоги года становились трамплином к будущим победам.

Техники тайм-менеджмента: списки дел (часть 2)

Управление временем: списки делВ предыдущей статье мы говорили о том, что большой список дел имеет смысл делить на несколько частей. Например, по разным сферам.

Однако — и все, кто склонен переоценивать свои силы, меня поймут — иногда и такое деление не помогает.

И случается так, что список дел в одной-двух сферах разбухает до неприличных размеров и начинает спутываться в клубок. Бесконечных заданий отчетов, идей и прочего. Как быть в таком случае?

Вдохновение жизнью

Найти вдохновениеКак только приходит осень, на улице все чаще попадаются люди с очень усталыми лицами.

Они идут на работу, на учебу или домой, но глазах подавленность, и видно, что нет ничего, что бы их вдохновляло. Жизнь таких людей вроде бы полна заботами и планами, события одно за другим сменяют друг друга, но все это суета, а внутри… Внутри остается пустота.

Таких людей опознать проще простого. Они строят планы, но не «горят» ими. Их ничего не радует. Сама жизнь им не интересна! Даже их собственная.

Почему теряется вдохновение жизнью?

Иногда такое бывает от разочарования собой и обиды на судьбу, а иногда — от отсутствия внутренней мотивации, от того, что все дается легко. Такие люди будто потеряли «вдохновение жить».

Истоки у подобного состояния могут быть самые разные. Коснемся некоторых.

Техники тайм-менеджмента: списки дел (часть 1)

Если идеи стремятся к бесконечностиЕсли число идей и проектов стремится к бесконечности, пора их записывать.

Составляя списки, вы убиваете двух зайцев одновременно — освобождаете голову и сохраняете все, что в нее пришло!

Ведь как иногда бывает? Появилась идея, но сразу не «выстрелила». Почему? А ей просто нужна вторая, дополняющая 🙂 И вот тут важно — пока эту вторую ждешь — не потерять и не забыть главную!.. Поэтому — пишите!

Конечно, встает вопрос: как организовать список так, чтобы им было удобно пользоваться — и неважно, сколько в нем пунктов!

Думаю, многие слышали о системе «Автофокус». Это хорошая методика для тех, кто любит иметь все дела под рукой в любой момент времени.

Но когда число пунктов переваливает за пару-тройку сотен, пользоваться таким списком уже неудобно — одно проглядывание от начала до конца отнимает слишком много времени.

Столкнувшись с этой проблемой, я поняла — надо что-то менять.