Система автофокуса очень проста. Намного проще, чем ее описание 🙂
Суть ее в том, что все дела, которые вам нужно сделать, записываются единым списком. Если вы только приступаете к составлению списка, не нужно пытаться вспомнить сразу все — достаточно начать хотя бы с нескольких. Если Вы уже ведете список, то просто дописывайте дела к нему.
После того, как дела внесены в список, подведите под ним черту — это ваши Старые Дела. Теперь просмотрите его с начала и начинайте выполнять те дела, которые хочется сделать вот прямо сейчас. Прислушайтесь к своим желаниям, к интуиции. Нашлось подходящее дело? Отлично! Поставьте рядом с заданием галочку и принимайтесь за него! И занимайтесь, пока есть желание — не старайтесь непременно довести дело до конца. Если нужно будет еще раз к нему вернуться и доделать, внесите его в список под чертой — в той же или в новой формулировке.
О списке под чертой — чуть дальше.
Итак, одно дело вы выполнили или, по крайней мере, начали выполнять. Теперь, отдохнув и похвалив себя (что особенно важно, если вы только начинаете приводить в порядок собственную жизнь), возвращаемся к списку ваших Старых Дел.
Где там была галочка? Вот с нее и начинаем: вычеркиваем пункт, который она отмечала, и просматриваем следующие задания, пока не находим то, которым хотим заняться.
И так далее — до конца списка Старых Дел.
Под чертой начинается список Новых Дел.
К ним вы обращаетесь после того, как список Старых Дел просмотрен до конца, и выполнены все пункты, которые захотелось сделать. Новые Дела просматриваются и выполняются по той же схеме.
См. рисунок.
И когда вы доходите до конца списка Новых Дел – а рано или поздно такое случится, даже если список рос в процессе, – после этого снова возвращаетесь к началу списка Старых Дел. И опять – второй круг по той же схеме. 🙂
Если какой-то момент работы со списком случится так, что вы просмотрите, но не выполните и не вычеркнете ни одного пункта из Старых Дел, значит, пора подвести черту под Новыми делами, то есть — сделать их Старыми.
А что же с первым списком Старых Дел и невыполненными задачами из него? Все очень просто. Когда вы вернетесь к списку, займитесь Пересмотром. Поразмышляйте над каждым пунктом – почему вы постоянно откладывали это дело? что помогло бы все-таки выполнить его? не потеряло ли оно актуальность? И так далее.
В зависимости от ответов и принятого решения можно:
• перенести дело во второй список Новых Дел (под второй чертой) в прежней или в новой формулировке;
• поставить напоминание о том, чтобы вернуться к делу, когда возникнет нужный контекст;
• вычеркнуть дело навсегда как потерявшее актуальность и больше неинтересное.
В описании Автофокус выглядит страшноватым, но на практике он очень простой и удобный. Попробуйте! 🙂
Все получится!
Метки: 
