Система автофокуса очень проста. Намного проще, чем ее описание 🙂

Суть ее в том, что все дела, которые вам нужно сделать, записываются единым списком. Если вы только приступаете к составлению списка, не нужно пытаться вспомнить сразу все — достаточно начать хотя бы с нескольких. Если Вы уже ведете список, то просто дописывайте дела к нему.

После того, как дела внесены в список, подведите под ним черту — это ваши Старые Дела. Теперь просмотрите его с начала и начинайте выполнять те дела, которые хочется сделать вот прямо сейчас. Прислушайтесь к своим желаниям, к интуиции. Нашлось подходящее дело? Отлично! Поставьте рядом с заданием галочку и принимайтесь за него! И занимайтесь, пока есть желание — не старайтесь непременно довести дело до конца. Если нужно будет еще раз к нему вернуться и доделать, внесите его в список под чертой — в той же или в новой формулировке.